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Carina Messer | Coaching & Beratung Erfahrungen
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Anonym
Verifizierte Bewertung
Das Coaching bei Carina war für mich ein echter Wendepunkt.
Das Coaching bei Carina war für mich ein echter Wendepunkt. Als introvertierter Mensch habe ich mich oft zurückgehalten, obwohl ich mehr wollte – mehr Klarheit, mehr Selbstvertrauen, mehr Raum für meine eigenen Fähigkeiten. Carina hat es geschafft, genau das in mir freizulegen. Sie hat mir aufgezeigt, dass Introversion auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen ist und keinesfalls eine Behinderung darstellt, wie vom extrovertierten Arbeitsumfeld vermittelt. Mit unglaublich viel Empathie, Fachkompetenz, perfekt auf mich abgestimmten Methoden und klarer Struktur hat sie mich Schritt für Schritt dabei unterstützt, meine Stärken zu erkennen und selbstbewusst einzusetzen. Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, ein geschütztes Umfeld zu schaffen, in dem man sich verstanden und ernst genommen fühlt. Ihre Methoden sind fundiert, individuell anpassbar und absolut praxisnah – ich konnte die Inhalte sofort im Alltag anwenden. Heute gehe ich viel gelassener, mutiger und zielgerichteter durchs Leben. Ich habe gelernt, wie wertvoll meine introvertierte Art ist und wie ich sie gezielt nutzen kann. Ich kann dieses Coaching jedem ans Herz legen, der seine leise Stärke entdecken und leben möchte. Danke, Carina, für diese bereichernde Erfahrung!
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Carina B.
Verifizierte Bewertung
Nachdem Carina mir schon super in der Burnoutprävention helfen konnte, haben wi…
Nachdem Carina mir schon super in der Burnoutprävention helfen konnte, haben wir uns im Anschluss noch mit meiner Hochsensibilität auseinandergesetzt. Carina hat mir sehr geholfen, meine Hochsensibilität besser zu verstehen und einen achtsameren Umgang mit mir selbst zu entwickeln. Dabei konnte sie vor allem die positiven Seiten der Hochsensibilität in meinen Fokus rücken, da ich bisher eher nur die negativen Seiten der Hochsensibilität gesehen habe. Besonders hilfreich waren die Impulse und klaren Strategien, die mir mehr Sicherheit im Umgang mit Nicht-Hochsensiblen und meinen eigenen Grenzen gegeben haben. Eine sehr bereichernde und stärkende Erfahrung, die ich von Herzen weiterempfehle!
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Michael K.
Verifizierte Bewertung
Ein sehr geschätzter Mitarbeiter aus meinem globalen Team zeigte über einen län…
Ein sehr geschätzter Mitarbeiter aus meinem globalen Team zeigte über einen längeren Zeitraum deutliche Anzeichen von Überlastung und drohender Erschöpfung. Es bestand ein hohes Risiko, dass er aufgrund von Burnout für längere Zeit ausfallen könnte. Das wäre nicht nur für ihn persönlich eine schwierige Situation gewesen, sondern hätte auch zu erheblichen Problemen im Tagesgeschäft geführt. Ziel des Coachings war es, einen Burnout zu verhindern, seine Stresskompetenzen zu verbessern und seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu stabilisieren. Die Entwicklung im Verlauf des Coachings war beeindruckend. Der Mitarbeiter hat spürbar an Energie und Klarheit gewonnen. Er kann nun deutlich souveräner mit Belastungen umgehen und reagiert reflektierter in stressigen Situationen. Besonders positiv ist, dass er selbst aktiv Maßnahmen für seine Regeneration integriert hat – etwas, das ihm früher schwerfiel. Auch im Team wirkt er wieder präsenter und ausgeglichener. Insgesamt hat sich seine Leistungsfähigkeit stabilisiert, seine Kommunikation ist offener geworden und er bringt wieder mit Freude eigene Ideen ein. Die Zusammenarbeit mit Frau Messer war äusserst professionell, vertrauensvoll und lösungsorientiert. Besonders geschätzt habe ich das klar strukturierte Vorgehen und ihre Fähigkeit, sowohl die persönlichen als auch die betrieblichen Aspekte im Blick zu behalten – ein echter Gewinn für alle Beteiligten.
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Anonym
Verifizierte Bewertung
Vor dem Coaching befand ich mich längere Zeit in einer Phase hoher Belastung.
Vor dem Coaching befand ich mich längere Zeit in einer Phase hoher Belastung. Anhaltender Stress und zunehmende Erschöpfung führten dazu, dass ich große Schwierigkeiten hatte, den Kopf frei zu bekommen und abzuschalten. Im Coaching habe ich gelernt, meine persönlichen Stressauslöser klarer zu erkennen und gezielt zu reduzieren. Außerdem konnte ich wirkungsvolle Methoden kennenlernen, um Stress aktiv abzubauen und wieder in Balance zu kommen. Vor allem aber ging es darum, meinen mentalen Umgang mit Stress zu verbessern. Der Schlüssel war, meine Einstellungen und meine innere Haltung zu verändern. Die vielfältigen praktischen Methoden und Tools haben mir sehr dabei geholfen, meinen Umgang mit Stress deutlich zu verbessern. Damit habe ich auch in Zukunft effektive „Werkzeuge“ für mein persönliches Stressmanagement an der Hand. Heute gehe ich mit herausfordernden Situationen deutlich gelassener um, fühle mich belastbarer, ausgeglichener und innerlich gestärkt. Das Coaching mit Carina war klar strukturiert und von einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre geprägt. Die Inhalte und Methoden waren individuell auf mich abgestimmt, was das Coaching besonders effektiv gemacht hat. Alles in allem war das Coaching eine Bereicherung für mich – sowohl beruflich als auch persönlich.
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C.
Verifizierte Bewertung
Vor dem Coaching war ich dauerhaft gestresst und hatte große Schwierigkeiten, w…
Vor dem Coaching war ich dauerhaft gestresst und hatte große Schwierigkeiten, wirklich abzuschalten. Ich hatte das Gefühl, immer alles alleine schaffen zu müssen und mein Perfektionismus / die Angst zu versagen hat mich zusätzlich unter starken Druck gesetzt. Durch die einfühlsame Art von Carina, welche für mich als hochsensible Person besonders wichtig ist, und die gezielten Fragen / Denkanstöße konnte ich mein Mindset recht schnell anpassen. Mir wurde klar, wie sehr meine eigenen Ansprüche mich blockiert haben. Heute gelingt es mir, um Unterstützung zu bitten und Aufgaben auch dann abzuschließen, wenn sie nicht zu 100 % perfekt sind. Das hat mir enorm geholfen, gelassener und zufriedener zu werden. Vor allem aber spüre ich wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, wofür ich Carina sehr dankbar bin! Toll war auch, dass wir immer wieder ganzheitlich den Blick auf meine Lebensbereiche geworfen haben und sich nicht alles um die Arbeit gedreht hat. Ich kann jedem nur empfehlen, bereits bei den ersten Burnout-Symptomen den Weg zu Carina zu suchen, ich würde es jederzeit wieder tun! Ich schätze ihre professionelle, fachliche Expertise als auch ihre sympathische und herzliche Art sehr! Vielen herzlichen Dank, liebe Carina - du hast mir sehr geholfen!
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Die Akte
Häufige Fragen zu Carina Messer | Coaching & Beratung
Ist Carina Messer | Coaching & Beratung seriös?
Für Carina Messer | Coaching & Beratung liegen bisher 14 öffentliche Bewertungen vor (3,7 von 5) — für ein abschließendes Urteil ist die Datenlage noch dünn. Zur Einordnung: der Firmensitz (Im Gewerbepark C 25, 93059 Regensburg, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert. Prüfen Sie zusätzlich Impressum und Vertragsbedingungen.
Wo hat Carina Messer | Coaching & Beratung seinen Sitz?
Carina Messer | Coaching & Beratung hat seinen Sitz in Im Gewerbepark C 25, 93059 Regensburg, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Ist das Profil von Carina Messer | Coaching & Beratung beansprucht?
Nein. Das Profil von Carina Messer | Coaching & Beratung ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Carina Messer | Coaching & Beratung hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Antwortet Carina Messer | Coaching & Beratung auf Bewertungen?
Carina Messer | Coaching & Beratung antwortet hier nicht auf Bewertungen. Ohne beanspruchtes Profil kann die Firma hier nicht antworten.
Kann Carina Messer | Coaching & Beratung negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.