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Fitness- und Ernährungsberatungchangeyoucoaching.de
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Fitness- und Ernährungsberatung
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Janina Blume
Ich habe mit dem Coaching sichtbar abgenommen, und das möchte ich auch klar positiv hervorheben. Die Ernährungs- und Trainingspläne haben funktioniert, die Rezepte waren gut umsetzbar und geschmacklich in Ordnung. Außerdem war er in der Regel gut erreichbar, was im Alltag hilfreich war. Trotzdem gab es für mich mehrere zentrale Schwächen, die am Ende überwogen haben: Ein großes Defizit war der Umgang mit dem weiblichen Zyklus sowie hormonellen Zusammenhängen. Themen wie PMS, Eisprung oder Zyklusphasen wurden nicht berücksichtigt oder fachlich korrekt eingeordnet. Es wurden Begriffe wie PMS und Periode verwechselt. Auch Hormone und Blutzuckerspiegel wurden in der Ernährungsberatung nicht erklärt oder mitgedacht, obwohl sie für Essverhalten, Energielevel und emotionales Essen eine große Rolle spielen. Generell wurde die mentale Gesundheit kaum mit der körperlichen verknüpft. Stress, emotionale Belastungen oder schwierige Phasen wurden nicht aufgegriffen – der Fokus lag ausschließlich auf Kalorien, Essen und Training. Was ich ebenfalls schwierig fand, war die Umgangsweise mit Kritik. Bei Rückmeldungen oder Nachfragen wirkte er eher abweisend als offen für einen gemeinsamen Austausch. Enttäuschend war außerdem, dass ich für eine längere Asienreise um einen groben schriftlichen Ernährungsleitfaden gebeten habe (z. B. worauf achten, welche Gerichte gut funktionieren). Das wurde abgelehnt und nur sehr allgemein per Sprachnachricht erklärt – obwohl ich zuvor über Wochen kaum Betreuung in Anspruch genommen hatte. Zu Beginn des Coachings wurde angekündigt, dass auch emotionales Essen thematisiert werden könne. Als ich später konkret nach Strategien gefragt habe, kamen jedoch nur sehr oberflächliche Tipps (Sport machen, Buch lesen, Obst essen) ohne tiefere Erklärungen oder individuelle Handlungsansätze. Ein weiterer Punkt: fehlende Aufbereitung der Inhalte. Am Ende des Coachings habe ich keine Rezepte oder Pläne gesammelt als PDF oder Übersicht erhalten, was ich aus anderen Coachings als Standard kenne und mir hier sehr gefehlt hat. Zusätzlich kam es zu einer Abbuchung trotz Kündigung, obwohl der Zeitraum klar vereinbart war und ich keine Verlängerung bestätigt hatte. Die Verantwortung dafür wurde nicht übernommen. Habe aber das Geld zurück bekommen Am Ende habe ich mich dennoch für die Zusammenarbeit bedankt – darauf kam leider keine Rückmeldung mehr. Fazit: Wer ein strukturiertes, körperlich orientiertes Abnehm-Coaching sucht, kann hier Erfolge erzielen. Wer jedoch Wert auf hormonelles Verständnis, Blutzucker-Zusammenhänge, mentale Gesundheit und transparente Kommunikation legt, sollte sich gut überlegen, ob dieses Coaching passend ist.
Thorsten Pell
Ich trainiere seit Jahren mit Höhen und Tiefen und habe lange nach dem richtigen Weg gesucht, um meine Fitnessziele zu erreichen. Schon zwei Online-Coaches habe ich ausprobiert und leider nicht die Erfahrungen gemacht, die ich mir erhofft hatte. Doch wie sagt man so schön: Alle guten Dinge sind drei. Durch Zufall bin ich auf das Coaching von Michael gestoßen, und ich bereue keine Sekunde! Michael hat wirklich die vollen fünf Sterne mehr als verdient. Michael ist ein Coach, der mit Leidenschaft und Herzblut dabei ist. Sein Service und Support sind überragend und heben sich von allem ab, was ich bisher erlebt habe. Er geht auf persönliche Bedürfnisse ein, sei es bei Trainings- oder Ernährungsplänen, und liefert beim wöchentlichen Check-in immer ausführliches Feedback. Er hilft bei Herausforderungen und unterstützt, wo er kann. Bei Rückfragen kann man ihn jederzeit anschreiben und erhält stets zeitnah eine Antwort – gerade in schwierigen Phasen ist er eine wertvolle Stütze. Er schafft es immer wieder, meine Motivation neu zu entfachen und meine Ziele im Blick zu halten. Das Coaching macht unglaublich viel Spaß, und ich bin dankbar, von Michael betreut zu werden. Ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit und die gemeinsamen Erfolge, die noch vor uns liegen. Ich kann das Coaching von Michael zu 1000 % weiterempfehlen!
Jana Götting
Michael ist ein professioneller und kompetenter Online Fitness Coach. Durch seine ausgeglichene Art und analytische Arbeitsweise kann ich dieses nur bestätigen. Kompetenz und Professionalität gepaart mit Freundlichkeit und Humor machen das Online Coaching hier zu einem Erlebnis, welches sehr zum dauerhaften Training motiviert.
Natascha Keil
Das Coaching ist jeden Cent wert. Ich habe mich schon mal von jemand anderem coachen lassen, wo man das Gefühl hatte, man ist eine von vielen, Check-Ins nur alle 2 Wochen, kein so toller Kontakt und es war auch noch viel teurer. Bei Michael hatte ich immer das Gefühl er ist nur mein Coach. Tolle Arbeit 👍🏼 Weiter so 💪🏼 Danke für alles ☺️!!!
Stefanie Löhr
Michael ist immer erreichbar und kümmert sich sehr um seine Kunden. Er geht auf individuelle Wünsche ein, wie z. B. neue Rezepte oder Trainingspläne.
Change You Coaching erreicht aktuell 3,5 von 5 Sternen aus 36 unabhängigen Bewertungen — Gesamturteil „Durchschnittlich“. Zur Einordnung: der Firmensitz (Frankfurt, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Alle Stimmen bleiben öffentlich: erfahrungen.app löscht keine Bewertungen gegen Geld.
Kundinnen und Kunden bewerten Change You Coaching im Schnitt mit 3,5 von 5 Sternen („Durchschnittlich“) auf Basis von 36 Bewertungen. 1 davon stammen aus den letzten 12 Monaten.
Change You Coaching hat seinen Sitz in Frankfurt, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Fitness- und Ernährungsberatung sind GymBeam (4,7 von 5), Simple Life App (4,3 von 5), Fitness Superstore (4,8 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
Nein. Das Profil von Change You Coaching ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Change You Coaching hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Change You Coaching antwortet hier nicht auf Bewertungen. Ohne beanspruchtes Profil kann die Firma hier nicht antworten.
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.