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Die EQ-Zentrale Erfahrungen
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N.
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Wir hatten Jessica von Wunderfitzig Stressberatung für zwei Workshop-Sessions g…
Wir hatten Jessica von Wunderfitzig Stressberatung für zwei Workshop-Sessions gebucht. Ich habe mich bewusst für sie entschieden, weil das Thema Stress und Stressmanagement für mein Team extrem relevant ist – und ich keine weitere Wald-Erlebnis-Variante wollte, sondern jemanden, der fundiert, wissenschaftlich und praxisnah arbeitet. Das war die absolut richtige Entscheidung. Jessica hat es geschafft, komplexe Zusammenhänge zwischen Gefühlen, Reaktionen und dem Umgang damit so klar darzustellen, dass es bei uns wirklich „Klick“ gemacht hat. Plötzlich war verständlich, warum bestimmte Dynamiken im Alltag auftreten – und wie man damit bewusster umgehen kann. Besonders beeindruckt hat mich ihre Art: super klar, direkt und gleichzeitig sehr menschlich. Das hat perfekt zu uns gepasst und die Inhalte spürbar wirksam gemacht. Ich habe Jessica inzwischen für den gesamten Unternehmensstandort als Coach empfohlen, weil ich überzeugt bin: Jeder sollte die Chance haben, so eine Erfahrung zu machen. Wer einmal versteht, wie Stress entsteht und wie man ihn konstruktiv managen kann, trägt automatisch zu einem besseren Miteinander und mehr Verständnis untereinander bei – beruflich wie privat.
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Antonia W.
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Der Übergang unseres Sohnes auf die weiterführende Schule stellte für uns alle,…
Der Übergang unseres Sohnes auf die weiterführende Schule stellte für uns alle, aber besonders für ihn eine große Herausforderung dar. Er wurde nach der vierten Klasse von vielen, fast allen, seiner Freunde getrennt und war in der neuen Schule erst einmal sehr verloren. In der neuen Klassengemeinschaft ging es darum, dass er seinen neuen Platz findet. Er schlug dafür einen ungünstigen Weg ein und es kam oft zu Handgreiflichkeiten zwischen den Jungs. Nach außen hin erschien er sehr wütend und aggressiv, war eigentlich aber nur traurig, unsicher und verloren in der neuen Situation. Kleinigkeiten eskalierten oft. Im Rückblick verstand er schon immer, dass er überzogen reagiert hatte, in der Situation selbst war es ihm aber nicht möglich, seine Emotionen unter Kontrolle zu bringen. Es kamen Klassenbucheinträge, Gespräche mit den Lehrern und Nachsitzen. Wirklich geholfen haben diese Maßnahmen aber nicht, da sie das Problem nicht an der Wurzel angepackt hatten. Wir versuchten unseren Sohn so gut es ging als Eltern zu unterstützen, waren natürlich aber persönlich und emotional auch sehr involviert und kamen nicht mehr weiter. Obwohl wir versuchten, ihn emotional zu stärken und immer für ihn da zu sein, war ihm unsere Meinung nicht so viel wert, da "wir ihn ja eh lieb haben, weil wir seine Eltern sind." Außerdem fehlten uns konkrete Handlungsansätze, um seine Situation nachhaltig zu verändern. Uns erschien es deshalb wichtig, eine neutrale Person von außen einzubeziehen, einen Profi eben. Von der Schulsozialpädagogin wurde ich dann auf Frau Silis aufmerksam gemacht. Unser Ziel war es, unserem Sohn die Unterstützung zu geben, die er braucht, um sich in der neuen Situation zurechtzufinden und dafür war es wichtig, dass er erst einmal wieder zu sich selbst findet. So hatten wir dann unser Vorgespräch mit Frau Silis. Frau Silis und unser Sohn verstanden sich auf Anhieb sehr gut und hatten einfach einen guten Draht zueinander. Sie erklärte uns ihre Vorgehensweise und wir waren auch immer in den Prozess eingebunden. Frau Silis' herzliche, bestimmte und zupackende Art hat auch uns direkt überzeugt. Sie besuchte uns immer zu Hause, was unserem Sohn durch das gewohnte Umfeld Sicherheit gab. In gemeinsamen Gesprächen drangen Frau Silis und er zur Wurzel des Problems vor und durch Selbstreflexion und konkrete Handlungsalternativen bekam unser Sohn seine Gefühlswelt wieder in den Griff. Das war die Wurzel, von der ich oben gesprochen habe. Diese wurde angepackt und so veränderte sich dann auch sein Verhalten innerhalb der Klassengemeinschaft und sein Selbstwertgefühl besserte sich auch zunehmend. Unser Sohn hat sich immer auf die Gespräche mit Frau Silis gefreut. Sicher, weil die beiden einen guten Draht zueinander hatten, aber natürlich auch, weil er merkte, dass sich für ihn mit jedem Gespräch etwas verbesserte. Wir als Eltern bekamen immer Rückmeldung über das, was die beiden zusammen bearbeiteten und ebenfalls konkrete Hausaufgaben, um Positives zu verfestigen. Wir empfanden die Zusammenarbeit mit Frau Silis als sehr gut. Es hat einfach menschlich super gepasst und mit ihrer Hilfe konnten wir unserem Sohn wirklich helfen. Wir zogen alle an einem Strang. Für unseren Sohn hat sich viel verändert. Er ist jetzt viel "gechillter" und in schwierigen Situationen bleibt er ruhig und lässt sich nicht mehr provozieren. Die Ruhe, die in der Schule eingekehrt ist, ist auch zu Hause wieder eingekehrt und das freut uns natürlich alle sehr. Durch die Handlungsalternativen, die unserer Sohn dank Frau Silis nun kennt, kann er sich selbst in schwierigen Situationen helfen. Wir sind natürlich nach wie vor für ihn da und unterstützen ihn, wann immer nötig und auch wenn es nicht nötig ist, achten wir darauf, dass er mit einem "positiv geladenen Akku" zur Schule geht. Wir können allen Eltern, die in einer ähnlichen Situation wie wir sind, Frau Silis nur wärmstens empfehlen. Manchmal braucht mal einfach Hilfe von außen und es bringt nichts darauf zu warten, dass es "wieder wird". Man muss Probleme anpacken, dann kann man sie auch lösen. Und in unserem Fall hat das sehr gut funktioniert. Dafür ein großes Dankeschön :)
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Claire D.
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An on-line article called “Unlock your superpowers: Why it makes sense to work…
An on-line article called “Unlock your superpowers: Why it makes sense to work with a stress coach” caught my eye. I was intrigued to learn more about stress and emotions and how to understand and manage these better. The fact that Jessica offered a free consultation gave me a chance to understand how the coaching would work and if I felt she was someone I could work with. The initial consultation went well. I found Jessica to be very open and friendly. The fact that she spoke fluent English was a plus for me. She‘s also very flexible with appointment times, which as a busy working mum was crucial, as I needed to find a time that I could commit to around everything else. At the end of the consultation, I’d signed up to a coaching course. Jessica took time to get to know and understand me. Her approach has many tools available. Some we tried and they didn’t really suit me so we quickly moved on to others. The bottleneck analysis was my favourite. Using a template and key steps over a few sessions, I was able to identify key challenges I was facing and the connections between them. We identified the underlying bottleneck and practical ways to address this. This was an approach and a tool I was not familiar with and I think made this coaching experience different to others I have undertaken in the past. It was a fast-track way to really understand the biggest issue to work on, which I found quickly led to improvements across many areas of my life. It was immensely satisfying to feel the progress I was making. I would definitely recommend Jessica as a coach. She has an easy, friendly style. The practical approach is adapted to make it more personal. What can be a difficult and awkward topic (at least for me) she makes less daunting and more fun. The first free consultation allows you to see if her style and approach would suit you. Give her a try, you have nothing to lose and a lot to gain!
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Jürgen F.
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Jessica ist mir von Anfang an sympathisch und offen rübergekommen.
Jessica ist mir von Anfang an sympathisch und offen rübergekommen. Habe mich als Mann ihr schnell öffnen können da von Anfang an eine Kumpel Beziehung da wahr. Ihre Vorgehensweise wahr locker aber gleichzeitig Professionell. Ich würde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen. Werde mich definitiv wieder bei Ihr melden.
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Martina G.
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Ich habe eine Engpassanalyse bei Jessica gemacht sowie ihren Emotionslehrekurs…
Ich habe eine Engpassanalyse bei Jessica gemacht sowie ihren Emotionslehrekurs in Präsenz besucht. Ich habe mich bei beidem sehr gut aufgehoben gefühlt bei ihr. Zum Einen durch das Fachwissen, das sie mitbringt, als auch durch ihre lockere und entspannte Art. Speziell zum Emotionslehrekurs: Man konnte Jessica gut zuhören und kam gut mit. Fragen konnten jederzeit gestellt werden und wurden umfassend und verständlich beantwortet. Die Unterlagen waren übersichtlich und die Gruppenarbeiten hilfreich. Auch war es schön, dass man zwischen Präsenz und Onlinekurs wechseln konnte (super Flexibilität 👍). Das Thema "Emotionen" und alles "drum herum" ist auf jeden Fall Jessicas' Ding, darin geht sie auf, das merkt man! :) Auch die Engpassanalyse kann ich sehr empfehlen. Ich konnte damit verschiedenen Stressthemen näher auf den Grund gehen und die eigenen persönlichen Probleme werden einfach greifbarer, weil man die Themen in eine gewisse Struktur bringt und somit die Zusammenhänge besser versteht. Was ich ergänzend noch dazusagen möchte ist, dass ich mich bisher nicht an Coachings uä heran getraut habe und nun den "ersten Schritt" gewagt habe. Ich denke ich bin nun offener dafür. Unter der richtigen Anleitung kommt man definitiv weiter und besser in die Themen rein als alleine.
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Die Akte
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Wo hat Die EQ-Zentrale seinen Sitz?
Die EQ-Zentrale hat seinen Sitz in In der Muslen 47, 78054 Villingen-Schwenningen, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
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Nein. Das Profil von Die EQ-Zentrale ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Die EQ-Zentrale hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
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