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4,4
Gut · von 5 Sternen
Gewichtsabnahme-Coachingharmonize-coaching.deVerifiziert
Harmonize Coaching Erfahrungen
4,4von 5 · Gut
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123 in den letzten 12 Monaten
Gewichtsabnahme-Coaching
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Anteil 5-Sterne-Bewertungen
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Nina
Verifizierte Bewertung
Ich hatte mich völlig verloren
Ich hatte mich völlig verloren. In meinem Kopf wimmelte es nur so von Regeln und Verboten rund ums Essen. Ich hatte gefühlt alles ausprobiert, wollte wirklich nichts mehr für irgendwelche Programme, Kuren etc. ausgeben, nur um dann wieder dort zu stehen, wo ich immer stand: Verzweifelt, beschämt, hoffnungslos. Ich hatte Laura auf Insta entdeckt und irgendwie ging mir das Harmonize Coaching nicht mehr aus dem Kopf. Erst bestellte ich mir ihr Journal, hörte ihre wundervollen (!) Podcastfolgen, startete über Wochen mit ihren Affirmationsfolgen in den Tag. Schon das hat sich so gut angefühlt! Irgendwann dann wusste ich, dass Laura und Phil mich zu etwas führen könnten, das vieles vereint, wonach ich gesucht hatte. Ganzheitlich, strukturiert, fundiert und vor allem voll gepackt mit Liebe! Es gefiel mir, dass der Erstkontakt persönlich und total unaufdringlich über Sprachnachrichten lief. Ich hatte alle Zeit der Welt, mich zu entscheiden, fühlte mich schon zu Beginn gehalten und getragen. Ich bin super empfindsam und reagiere sehr sensibel auf Kommentare. In den sechs Monaten, die Laura mich begleitet hat, war jede einzelne ihrer Nachrichten unglaublich einfühlsam und liebevoll. Ich bin in der Vergangenheit oft sehr rigide, fast zwanghaft gewesen. Konnte nur schwer von meinem Weg ab. Im Coaching waren meine persönlich größten Erfolge, wie ich MEINEN Weg finde, wie ich bei all den kleinen Entscheidungen im Alltag MEINE für mich passenden Lösungen finde und nun mach ich mir die Welt, wiedewiede wie sie mir gefällt. Danke Laura♡, danke Phil♡
Lisa Bösch
Verifizierte Bewertung
Lebensverändernd!
Dieses Coaching war die beste Entscheidung, die ich für mich treffen konnte. Als ich gestartet habe, habe ich stark unter emotionalem Essen, intensiven Essanfällen und einer sehr belasteten Beziehung zu mir selbst gelitten. Ich habe lange funktioniert, durchgehalten und meine eigenen Bedürfnisse hintenangestellt. Mein Selbstwert hing stark von äußeren Faktoren ab – von Leistung, Kontrolle und nicht zuletzt vom Essen. Essen war ständig präsent: Meine Gedanken haben sich Tag und Nacht um Kalorien, Sport und Ernährung gedreht. Essen war Belohnung, Trost, Ablenkung und gleichzeitig mit Schuldgefühlen verbunden. Oft habe ich gegessen, obwohl ich keinen körperlichen Hunger hatte – sondern aus Überforderung, Langeweile oder wegen emotionaler Bedürfnisse, die ich selbst lange nicht wahrgenommen habe. Heute kann ich sagen: Ich bin nicht derselbe Mensch wie vor dem Coaching. Durch das Coaching habe ich gelernt, mich selbst besser kennenzulernen und wertzuschätzen als je zuvor. Ich verstehe heute viel mehr über die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Zyklus, Energie, Emotionen und meinem Essverhalten. Ich kann unterscheiden, wann ich wirklich Hunger habe – und wann mein Körper oder meine Psyche etwas anderes brauchen. Mein Selbstbild ist nicht mehr abhängig von meinem Essverhalten oder einer Zahl auf der Waage. Stattdessen nehme ich wahr, was mein Körper tatsächlich leistet und wie viel Stärke in ihm steckt. Ich bin fitter, stärker und gleichzeitig deutlich liebevoller mit mir selbst geworden. Die größte Veränderung hat allerdings nicht beim Essen oder Sport stattgefunden – sondern in meinem Leben außerhalb davon. Im Laufe des Coachings habe ich begonnen, Entscheidungen zu treffen, die mein Leben nachhaltig verändern: Ich habe eine Ausbildung zur Pilatestrainerin gestartet und begonnen zu unterrichten. Ich habe ein klärendes Gespräch mit meinem Chef geführt und gelernt, gesunde Grenzen zu setzen. Ich habe angefangen, Möglichkeiten für mein Leben zu sehen, für die früher innerlich kein Raum war. Vor allem habe ich begonnen, meiner Intuition wieder zu vertrauen. Mir wurde bewusst: Das Leben ist so viel größer als Kalorien, Waage und Ernährungspläne. Ich habe innere Ruhe gefunden, mehr Selbstvertrauen und eine Leichtigkeit, die ich lange nicht kannte. Ich habe neue berufliche Träume entwickelt, bin wieder offen für eine Beziehung, mein Zyklus hat sich reguliert und ich fühle mich körperlich und mental deutlich wohler. Laura hat mich nicht einfach beim Thema Essen begleitet – sie hat mir geholfen, wieder Zugang zu mir selbst zu finden. Dafür bin ich unglaublich dankbar!!
erika bergen
Verifizierte Bewertung
Vom Diätstress zu mehr Leichtigkeit
Das Coaching mit Laura hat mir sehr geholfen. Ich habe nicht nur viel über Ernährung, Kalorien und Eiweiß gelernt, sondern vor allem einen entspannteren Umgang mit dem Essen entwickelt. Vor dem Coaching habe ich nach vielen Diäten unter Verzicht und Zwängen gelitten. Besonders wertvoll waren für mich ihre Podcasts sowie die alltagstauglichen Ernährungs- und Trainingspläne. Heute esse ich deutlich intuitiver, achte auf Eiweiß und kann mein Gewicht trotz Perimenopause stabil halten. Dafür bin ich sehr dankbar.
Britta Zindl
Verifizierte Bewertung
Habe mich super wertgeschätzt und…
Habe mich super wertgeschätzt und unterstützt gefühlt. Es fängt immer mit den eigenen Gedanken an und hört damit auf. Das choaching hat meinen Alltag langsam, stetig und vor allem nachhaltig verändert. Ich mache öfters Workout, ohne das ich mich dazu zwingen muss. Ich habe gelernt mich selber mehr wert zu schätzen. Selbstfürsorge ist so wichtig. Ich kann nur von Herzen Danke sagen für den ganzen Support während dieser Zeit.
Hannah Wurzer
Verifizierte Bewertung
Beste Entscheidung
Ich bin so froh dieses Coaching gemacht zu haben. Das war die beste Entscheidung überhaupt. Mein Umgang mit dem Essen und mit mir selbst hat sich einfach so ins positive verändert. Ich hab mich zu jeder Zeit gut aufgehoben und betreut gefühlt. Bei jeder Frage oder Unsicherheit war Laura da und ich hab ihr bei allem vollkommen vertrauen können. Abgenommen hab ich natürlich auch, aber das wichtigste war, einfach einen normalen Bezug zu Essen bekommen, und das habe ich dank dem Coaching geschafft.
Die Akte
Alternativen zu Harmonize Coaching
Gewichtsabnahme-Coaching-Ranking →Häufige Fragen zu Harmonize Coaching
Ist Harmonize Coaching seriös?
Harmonize Coaching erreicht aktuell 4,4 von 5 Sternen aus 123 unabhängigen Bewertungen — Gesamturteil „Gut“. Zur Einordnung: das Profil ist vom Unternehmen verifiziert, der Firmensitz (86161 Augsburg, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Alle Stimmen bleiben öffentlich: erfahrungen.app löscht keine Bewertungen gegen Geld.
Wie bewerten Kunden Harmonize Coaching?
Kundinnen und Kunden bewerten Harmonize Coaching im Schnitt mit 4,4 von 5 Sternen („Gut“) auf Basis von 123 Bewertungen. 123 davon stammen aus den letzten 12 Monaten.
Wo hat Harmonize Coaching seinen Sitz?
Harmonize Coaching hat seinen Sitz in 86161 Augsburg, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Welche Alternativen zu Harmonize Coaching gibt es?
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Gewichtsabnahme-Coaching sind Metaflow (4,5 von 5), Shape Republic (4,5 von 5), Voy Deutschland (4,7 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
Kann Harmonize Coaching negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.