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CARSTEN S
Ich kann das Coaching bei Tijam uneingeschränkt empfehlen, denn es hat mir dabei geholfen meinen Lebenswandel nachhaltig zu ändern, und es ist eine der besten Investitionen in meine Gesundheit und mein Wohlbefinden gewesen, die jemals getätigt habe! Ich bin froh, dass mir die Zusammenarbeit mit Tijam empfohlen wurde. Er ist ein direkter und realistischer Coach, bei dem ich mich gut aufgehoben fühlte. Wer etwas an seinem Lebenstil ändern/verbessern will und dafür einen professionellen Coach sucht, sollte sich bei ihm melden. Durch das Coaching mit ihm habe ich abgenommen, obwohl ich in der Zeit nur zögerlich mit dem Sport begonnen habe. Ich habe aber verstanden welche Veränderungen ich vollziehen muss, um erfolgreich abzunehmen. Ich habe meine Ernährung nur unwesentlich umgestellt, und trotzdem habe ich in den 6 Monaten 10 KG abgenommen. Nachdem ich dann noch mit dem Sport begonnen habe, ist das Gewicht weiter gesunken und mein Fitnesslevel gestiegen. Was aber noch viel wichtiger ist: Ich fühle mich insgesamt viel fitter und deutlich leistungsfähiger. Auch gesundheitlich bin ich dank seiner Unterstützung deutlich besser aufgestellt. Auch die wöchentlichen Treffen bzw. Calls haben mir geholfen meinen Weg zu finden. Und wenn ich meine Auszeiten brauchte, hat er sie mir gelassen, anstatt mich - wie manch Andere - zu überfordern. Gerade diese Kombination aus der richtigen Dosis an Unterstützung und Raum für Freiheiten, macht für mich den großen Unterschied und den Erfolg aus!
BL
Ich mache jetzt seit drei Monaten ein Fitness-Coaching bei Tijam und kann wirklich nur sagen: Absolute Empfehlung! 💪 Was ich besonders feiere, ist die Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Es fühlt sich nie nach „Schema F“ an, sondern komplett individuell – sowohl beim Training als auch bei der Ernährung und den gesamten Konzepten, die er individuell in der App erstellt. Egal wann ich eine Frage habe: Tijam ist immer erreichbar über WhatsApp und nimmt sich die Zeit. Er erstellt eigene Videos um Übungen die wir neu aufnehmen zu zeigen. Auch die wöchentlichen Calls haben mich jedes Mal weitergebracht – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Gerade diese Kombination macht für mich den Unterschied. In den drei Monaten habe ich 6 KG abgenommen. Aber viel wichtiger ist: ich fühle mich insgesamt viel fitter, fokussierter und auch im Business deutlich leistungsfähiger. Auch gesundheitlich bin ich dank seiner Empfehlungen und Supplements top aufgestellt. Was für mich aber der größte Gamechanger ist: die Routinen, die ich durch ihn aufgebaut habe. Die bringen Struktur rein und sorgen dafür, dass ich dranbleibe – auch im stressigen Alltag mit Kindern und Selbstständigkeit. Wie oft habe ich ihn schon vor Geschäftsessen die Karte geschickt um mir Empfehlungen zu geben? :D Ich kann wirklich jedem ein Coaching bei Tijam empfehlen – vor allem, wenn du viel um die Ohren hast und trotzdem nachhaltig etwas verändern willst.✌️
Daniel
Ich habe mit Tijam zusammengearbeitet und konnte in dieser Zeit 7 Kilo abnehmen – und vor allem etwas erreichen, das für mich noch viel wichtiger ist: mehr Freude an Bewegung und einen entspannten Umgang mit Ernährung. Vor der Zusammenarbeit bin ich immer wieder in extreme Diäten gerutscht. Heute weiß ich, wie ich mich im Alltag gesund ernähre, auf unnötige Kalorien verzichte, ohne mir alles zu verbieten – und mir trotzdem bewusst etwas gönnen kann. Die Zusammenarbeit war von Anfang an auf Augenhöhe. Tijam war jederzeit verständnisvoll für meinen vollgepackten Alltag, hat sich immer viel Zeit genommen und ist individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen. Ich habe mich nie unter Druck gesetzt gefühlt, sondern motiviert und verstanden. Die Ergebnisse sind nicht nur sichtbar, sondern auch langfristig spürbar – die Veränderung wirkt bis heute weiter. Ich würde ihn bedingungslos weiterempfehlen an alle, die fitter werden möchten, mit Spaß, ohne radikale Diäten und ohne sich zu etwas zwingen zu müssen.
Christoph Kreye
Ein Coaching mit Tijam ist wie mit einem guten Freund zu reden&scherzen aber auch ernste Worte zu erhalten. Und das auch noch in nett verpackt 💪🏻 Ich bin 33 Jahre und Steuerberater. Daher sitze ich viel und habe nicht viel Bewegung. Ich habe gemerkt, wie steif meine Hüfte wurde und wie verspannt ich bin. Zumal ich auch ein paar Kilo zu viel hatte. Aber auf diese Personaltrainer die Standardmäßig ihr Programm machen, mit denen man nur während des Trainings zutun hat waren nicht meins. Warum habe ich mich dann doch für einen Trainer entschieden. Weil es Tijam war… All meine Baustellen konnte ich dank Tijams trainingsansatz und Konzept angehen und verbessern. Ich habe ca 10 Kilo abgenommen, mehr Spaß an Bewegung gefunden und auch das Dehnen mache ich nun gern. Überrascht hat mich, wie leicht und einfach man in sein Konzept reinkommt. Durch seinen Ansatz fühlte es sich teils an wie in einem Videogame. Ich konnte mir das viel besser vorstellen und hatte dadurch noch mehr Lust, Dinge zu erledigen um die eigenen skills aufzubauen. Er war 24/7 für einen da. Ob es wegen dem Training gewesen ist, der Ernährung oder man einfach Motivation brauchte. All das bietet Tijam. Und manchmal auch ein bisschen mehr. So macht Training Spaß.
David Dass
Ich habe mich vorher nicht wirklich mit den Themen Ernährung und Sport beschäftigt, sondern eher das Leben gelebt, wie es gepasst hat. Allerdings habe ich gemerkt, dass ich mich nicht gut fühle und was ändern muss, dafür aber Unterstützung benötige. Mein Ziel des Coachings war es zu lernen, wie ich besser mit meinem Körper umgehe - einfach fitter werden, aber ohne den ganzen Trainingsstress, da ich selbstständig bin und wenig freie Zeit zur Verfügung habe. Durch das Coaching mit Tijam habe ich richtig gut abgenommen, ohne Fokus auf Sport. Ich habe verstanden, welche Stellschrauben ich drehen muss und habe meine komplette Ernährung umgestellt. Die Zusammenarbeit mit Tijam war immer locker, aber mit viel Fachwissen verbunden. Ich konnte jederzeit Fragen stellen und habe mich nie zu etwas gedrängt gefühlt. Besonders überrascht hat mich, dass ich wirklich abgenommen habe, ohne ständig im Gym schwitzen zu müssen. Tijam ist ein ehrlicher und realistischer Coach. Bei ihm habe ich mich immer super gut aufgehoben gefühlt. Man merkt einfach, dass er es ernst meint und ihm daran gelegen ist, dass ich meine Ziele erreiche.
Für Namaki Mentoring liegen bisher 12 öffentliche Bewertungen vor (3,9 von 5) — für ein abschließendes Urteil ist die Datenlage noch dünn. Zur Einordnung: Unternehmenssitz: Deutschland. Prüfen Sie zusätzlich Impressum und Vertragsbedingungen.
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Fitness- und Ernährungsberatung sind GymBeam (4,7 von 5), Simple Life App (4,3 von 5), Fitness Superstore (4,8 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
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