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Hervorragend · von 5 Sternen
Personal Trainerpatrick-raab-coaching.de
Patrick Raab Coaching Erfahrungen
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Personal Trainer
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Christian K.
Verifizierte Bewertung
Weg vom Druck und Kampf
Vor der Arbeit mit Patrick war ich oft eher depressiv Verstimmt und leicht reizbar. Wir konnten einige Schlüsselerfahrungen aus der Vergangenheit reflektieren und aufarbeiten. Hab lernen dürfen des es im Leben mehr um mich und meine bedürfnisse gehen darf. In den Sessions wurde nichts erzwungen und von mal zu mal fiehl es mir leichter, den inneren Wiederstand loszulassen. Absolute Empfehlung
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Günther Völtl
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Fitness Coaching
Ich kann das Fitness Coaching bei Patrick Raab nur wärmstens empfehlen! Von der ersten Sitzung an war ich beeindruckt von seiner Professionalität und seinem Engagement. Patrick hat sich die Zeit genommen, um meine Ziele und Bedürfnisse genau zu verstehen. Sein individueller Ansatz hat mir nicht nur geholfen, meine Fitness zu verbessern, sondern auch mein Selbstbewusstsein zu stärken. Die Trainings sind abwechslungsreich, herausfordernd und immer auf dem neuesten Stand. Patrick motiviert mich, meine Grenzen zu überschreiten, und bietet gleichzeitig wertvolle Tipps zur Ernährung und Lebensstiländerungen. Die positive Atmosphäre während der Einheiten macht das Training zu einer Freude, und ich habe schnell Fortschritte gemacht. Besonders beeindruckt hat mich, wie Patrick auch auf mentale Aspekte eingeht. Er gibt mir nicht nur die Werkzeuge für körperliche Fitness, sondern stärkt auch meine mentale Stärke. Ich fühle mich fitter, gesünder und motivierter als je zuvor. Ich kann Patrick Raab jedem empfehlen, der ernsthaft an seiner Fitness arbeiten möchte. Es ist eine Investition in sich selbst, die sich auf jeden Fall lohnt!
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Stefan N.
Verifizierte Bewertung
Gedankenkarussell
Wieso ich den Schritt für ein Coaching mit Patrick gemacht habe? Und wieso mich nichts mehr davon abhalten konnte? Ich kenne Patrick schon ein paar Jahre, aber ich musste erst mental komplett am Boden sein, bis ich ihn um Hilfe gebeten habe. Ich habe es ihm gegenüber so ausgedrückt: "Mir ging es in meinem ganzen Leben noch nie so schlecht wie aktuell!" Nach der ersten Sitzung war ich hin und weg, weil ich mich so unfassbar gut gefühlt habe. Ich hatte für kurze Zeit einen freien Kopf – ein Gefühl, das ich in dieser Lebenssituation kaum in Worte fassen konnte. Ab diesem Zeitpunkt war ich vollstens überzeugt, dass das eine richtig gute Reise wird. Meine größte Herausforderung war es, aus meinem Gedankenkarussell rauszukommen. Gleichzeitig war es mein sehnlichster Wunsch, das in den drei Monaten loszuwerden. Und genau das haben wir geschafft. Heute, nach drei Monaten Coaching, kann ich mit fester Überzeugung sagen: Wir haben es in dieser kurzen Zeit richtig gut gemeistert. Ich habe durch seine Methode und die Übungen meinen Körper, meine Gedanken und meine Gefühle erst so richtig kennengelernt. Am besten gefallen hat mir Patricks Art, wie er mit den Gedanken und Gefühlen anderer Menschen umgehen kann. Das ist wirklich etwas Besonderes. Und auch, dass wir unsere Sitzungen immer persönlich hatten, war für mich extrem wichtig – und etwas, das ich jedem empfehlen würde. Patrick hat mir in der schwierigsten Phasen meines Lebens geholfen, wieder zu mir selbst zu finden. Dafür bin ich ihm unglaublich dankbar. Liebe geht raus
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Julian K.
Verifizierte Bewertung
Dreimonatiges Coaching:
Dreimonatiges Coaching: Kontakt hatte ich schon vor einem Jahr mit Patrick. Es ging vorallem um das Thema Beziehung und Weitentwicklung der eigenen Person, um seine Ziele besser zu erreichen. In der Zeit habe ich viel über Selfcare gelernt und über die Wahrnehmung eigener Gefühle. Wir hatten aber nur alle zwei Wochen evtl. 4-5 mal Kontakt. Als ich fleißig an mir gearbeitet und nach einem Jahr vorallem in der Beziehung keine Fortschritte gesehen hatte und keine richtige Lösung hatte, habe ich mich nochmal an Patrick gewandt und das 3-Monats-Coaching in Anspruch genommen. Dort gab es jede Woche einen Online-Call und die Mo-Fr. Betreuung in Whatsapp, falls ich in gewissen Situation (wie z.B. Diskussionen in der Beziehung) Fragen hatte und er Sie innerhalb Stunden beantwortet hat. Mein Anliegen war wieder ähnlich. Thema Beziehung: fehlende Intimität, Umgang mit Diskussionen und Streitigkeiten, Gefühle zulassen welche unangenehm sind und einfach mehr Klarheit und Fortschritt, da ich das Gefühl hatte auf der Stelle zu stehen. In der Persönlichkeitsentwicklung: negative Gefühle zulassen, gesunden Egoismus bekommen da ich ein sehr empathischer Mensch bin, Körperarbeit in anspruchsvollen Situationen. Resümierend kann ich sagen, dass ich in jeder Ebene weitergekommen bin. Gefühle werden besser wahrgenommen, ich habe gelernt auf meine Bedürfnisse einzugehen und sie offen und transparent mit meiner Partnerin mitzuteilen und auf mich zu schauen, was mir gut tut, um auch in der Beziehung voranzukommen. Zudem habe ich gelernt nur Kontrolle über mich zu haben und nicht über die Themen welche meine Partnerin hat. Ich habe auch mehr Klarheit bekommen, um Entscheidungen zu treffen, auch wenn ich noch nicht die 100% Klarheit in gewissen Dingen habe, was vermutlich an der Zeit liegt. Ich weiß aber das ich enorme Fortschritte gemacht habe und mit schwierige Situationen besser umgehen kann. ( Da hat bspw. Köerparbeit zu einem besseren Gefühl verholfen) Patrick ist sehr authentisch und ehrlich, was sehr wichtig für die Zusammenarbeit war. Es hat auch sehr gut getan ein offenes und vorallem wertneutrales Ohr zu haben, um sich auch "auszukotzen" und gemeinsam eine gute Lösungen für die herausfordernden Situationen zu bekommen. Zudem ist Patrick ein sehr sympathsicher Kerl, welcher sehr großes Wissen in diesen Bereichen hat. Wichtig ist auch, dass er schon in der Praxis bei sich selber die selben oder ähnlichen "Probleme" hatte und sich deshalb gut hineinfühlen konnte und mit einer sehr guten praktischen Expertise helfen konnte. Preislich war ich anfangs skeptisch das Coaching zu machen, aber im Nachhinein geht es um das Weiterkommen im Leben und da ich nicht nur reifer geworden bin, sondern nicht mehr das Gefühl habe auf der Stelle zu stehen und Fortschritte in den oben genannten Punkten gemacht habe, lohnt es sich definit, wenn Männer die Hürden haben, welche ich hatte
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Benedikt K
Verifizierte Bewertung
Sechsmonatiges Coaching
Ich kam zu Patrick, um an meinen Erfolgen aus dem vorherigen Coaching anzuknüpfen. Die Schwerpunkte lagen vor allem weiter meinem Selbstvertrauen, am Training im Fitnessstudio, meiner Ernährung, dem Umgang mit Frauen, Umgang mit Gefühlen und Selbstständigkeit zu arbeiten. Vor unserer Zusammenarbeit hatte ich immer wieder Probleme mit niedrigem Selbstvertrauen, langfristig mein Training und die Ernährung einzuhalten. Weiterhin wusste ich nicht richtig, wie ich Frauen anspreche, anschreibe und generell mit ihnen umgehen soll. Auch war mir der richtige Umgang mit meinen Gefühlen nicht bewusst, also diese zu fühlen und zu verstehen. Zuletzt hatte ich auch noch Schwierigkeiten Selbstständig meine Dinge, die ich mir vorgenommen habe auch zu erledigen. Das Coaching fand generell in wöchentlichen Terminen entweder in gemeinsamen Trainings oder Calls statt. In der ersten Hälfte der Zusammenarbeit haben wir uns auf mein Selbstvertrauen, Training, Ernährung, Frauen und Selbstständigkeit konzentriert. In der zweiten Hälfte lag anfangs der Hauptfokus auf dem Training und der Ernährung, was sich aber nach kurzer Zeit aufgrund, einer schwierigen beruflichen Phase geändert hat. Von da an lag unser Fokus darauf, das Beste aus dieser Phase rauszuholen. Diese Phase stellte auch gleichzeitig meine größte Herausforderung im Coaching dar. In Bezug auf das Training habe ich von Patrick einen auf mich angepassten Trainingsplan und eine Einführung in die Ernährung und Supplemente bekommen. Außerdem stand mir zu dieser Zeit eine App, in der ich meine Trainings und Ernährung eintragen konnte zur Verfügung. Hier wurden auch alle Fortschritte festgehalten. Durch den strukturierten, besser aufgeteilten und kürzeren Trainingsplan an den einzelnen Tagen (max. 1-1,5 Stunden pro Training) hatte ich wieder viel mehr Spaß am Training und dieses auch durchzuziehen. Vorher trainierte ich jeden zweiten Tag Ganzkörper und war immer 2-3 Stunden im Training, was auf Dauer keinen Spaß machte und sehr anstrengend war. Mit dem neuen Trainingsplan haben wir auf zweimal Ober- und zweimal Unterkörper pro Woche umgestellt. Hier bemerkte ich sehr schnell, da mir das Training viel mehr Spaß machte und zusätzlich mit der richtigen Ernährung, ich auf kurzer Zeit sehr gute Fortschritte erzielen konnte. Ich konnte einiges an Muskeln aufbauen und gleichzeitig Körperfett verlieren. Das Training lief insgesamt bis zu der bereits erwähnten schweren Phase sehr gut, ich konnte mich auch von den Gewichten immer steigern und stärker werden. Leider habe ich dann das Training und die Ernährung einige Wochen vernachlässigt und war immer sehr unregelmäßig dort. Trotzdem konnte ich generell sehr gute Fortschritte erzielen, mit denen ich sehr zufrieden bin und jetzt weiterarbeiten kann. Zum Thema Umgang mit Frauen konnte ich auch einiges von Patrick lernen, was mir für mich weiterhin sehr nützlich sein wird. Auch bei den Themen Selbstvertrauen, Selbstständigkeit und Gefühlen hat sich einiges getan. Ich konnte mein Selbstvertrauen immer weiter steigern. Gründe hierfür waren unsere Gespräche in den Calls, den Büchern, die mir Patrick vorgeschlagen hatte, Übungen, Aufgaben, Herausforderungen und zuletzt auch einfach, weil ich das Training gut durchgezogen hatte. Gleichzeitig haben wir an meiner Selbstständigkeit gearbeitet. Auch hier wurden mir von Patrick viele Möglichkeiten zur Hand gegeben, wie man sich gut organisiert und so seine To Dos erledigt. Bei dem Thema Gefühle durfte ich auch sehr vieles lernen und verstehen. Für mich ganz wichtig war am Ende unseres Coachings der wöchentliche Call mit Patrick. In der schweren beruflichen Phase war dieser Termin meist der Höhepunkte meiner Woche und gab mir immer wieder neue Energie und Hoffnung auf Besserung. Anfangs hatte ich meine Bedenken bzgl. des Preises des Coachings, jedoch kann ich jetzt sagen, dass es das Geld auf jeden Fall wert war. Durch unsere Zusammenarbeit konnten wir einen sehr guten Grundstein in den verschiedenen Bereichen für mein weiteres Leben legen. In der Zeit konnte ich sehr viel neues lernen und habe mich sehr gut weiterentwickeln können. Besonders empfehlenswert sind die Themen, wenn es um das Training an sich geht und die Persönlichkeitsentwicklung. Hier merkt man einfach, dass Patrick sehr viel Expertise besitzt. Abschließend fand ich es sehr schön, dass man während der Zusammenarbeit nicht verurteilt, angeschissen und sonstiges wurde. Da Patrick viele der Problematiken selber durchlebte, und genau verstand, was in einem vorging war das gesamte Coaching sehr nahbar für mich. Außerdem spricht seine offene und sympathische Art für sich.
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Die Akte
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Patrick Raab Coaching, Waldkirchen Patrick Raab Laut Impressum
Alternativen zu Patrick Raab Coaching
Personal Trainer-Ranking →Häufige Fragen zu Patrick Raab Coaching
Ist Patrick Raab Coaching seriös?
Für Patrick Raab Coaching liegen bisher 17 öffentliche Bewertungen vor (4,8 von 5) — für ein abschließendes Urteil ist die Datenlage noch dünn. Zur Einordnung: der Firmensitz (Am Goldenen Steig 40, 94065 Waldkirchen, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Prüfen Sie zusätzlich Impressum und Vertragsbedingungen.
Wo hat Patrick Raab Coaching seinen Sitz?
Patrick Raab Coaching hat seinen Sitz in Am Goldenen Steig 40, 94065 Waldkirchen, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Welche Alternativen zu Patrick Raab Coaching gibt es?
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Personal Trainer sind Planet Fitness (2,4 von 5), Energie Fitness (3,9 von 5), Peakformance (4,6 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
Ist das Profil von Patrick Raab Coaching beansprucht?
Nein. Das Profil von Patrick Raab Coaching ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Patrick Raab Coaching hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Antwortet Patrick Raab Coaching auf Bewertungen?
Patrick Raab Coaching: Antwortet blitzschnell. Typische Antwortzeit unter 24 Stunden.
Kann Patrick Raab Coaching negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wo ist Patrick Raab Coaching im Handelsregister eingetragen?
Öffentliche Registerdaten zu Patrick Raab Coaching (Waldkirchen) liegen vor.
Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.