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Hervorragend · von 5 Sternen
Gewichtsabnahme-Coachingrezeptflo.de
Rezeptflo Erfahrungen
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Gewichtsabnahme-Coaching
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Beatrix Wagner
Verifizierte Bewertung
Ein ganz neuer entspannter Umgang mit mir selbst
Mein 3-monatiges Coaching ist zu Ende – und ich hätte vorher nicht gedacht, wie viel sich bei mir verändern würde. Zu Beginn war ich sehr skeptisch, ob das Programm das Richtige für mich ist. Meine Neugier und die Hoffnung auf eine echte Veränderung waren zum Glück größer. Heute kann ich sagen: Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mich darauf eingelassen habe. Wir haben in dieser Zeit intensiv an meinen Gewohnheiten gearbeitet – und für mich hat sich dadurch so viel mehr verändert, als ich ursprünglich erwartet hatte. Durch die Zusammenarbeit habe ich gelernt, mich von dem ständigen Kontrollzwang durch meine Fitnessuhr zu lösen. Früher stand ich permanent unter dem Druck, jeden Tag eine bestimmte Schrittanzahl zu erreichen oder möglichst viele Kalorien durch Bewegung zu verbrennen. Heute schaue ich nicht mehr ständig darauf – die Uhr ist jetzt einfach wieder eine Uhr. Das hat mir unglaublich viel mentale Ruhe zurückgegeben. Für mich ist das eine Veränderung, für die ich wirklich sehr dankbar bin. Auch meine Angst vor Kohlenhydraten habe ich verloren. Anstatt auf Verbote zu setzen, wurden Kohlenhydrate ganz bewusst und passend zu meinem Ernährungsplan integriert. Das Beste daran war, dass meine persönlichen Essensvorlieben dabei berücksichtigt wurden. Kartoffeln, Nudeln, Brot oder Reis gehören wieder ganz selbstverständlich und ohne schlechtes Gewissen dazu. Ich genieße Essen endlich wieder. Am meisten verändert hat sich durch die Impulse im Coaching aber mein Kopf. Ich bin deutlich ruhiger geworden und spüre keinen ständigen Druck mehr, immer aktiv sein zu müssen. Ich habe gelernt, meinem Körper Zeit zur Erholung zu geben und kann Pausen heute wirklich zulassen und sogar genießen. Das klingt vielleicht nach einer Kleinigkeit, ist für mich aber eine der größten Veränderungen aus diesem Coaching. Auch mein Training im Fitnessstudio hat sich komplett verändert. Früher habe ich zwar viel gemacht, aber ohne echte Struktur und meistens zu intensiv. Ich bin ständig zwischen Übungen hin und her gewechselt, habe meine Pausen kaum eingehalten und wollte möglichst schnell weitermachen. Dadurch habe ich meine Gewichte kaum steigern können und echte Fortschritte blieben aus. Durch das Coaching trainiere ich heute viel strukturierter. Ich kenne meine Gewichte, halte meine Pausen ein und kann die Gewichte regelmäßig und kontrolliert steigern. Dadurch sehe ich endlich Fortschritte und habe vor allem wieder richtig Spaß im Gym! Ein großer Pluspunkt waren für mich auch die wöchentlichen Gruppencalls, aus denen ich unglaublich viel wertvollen Input und zusätzliche Motivation mitgenommen habe. Auch der Austausch in der Gruppe war für mich sehr wertvoll und hat mir gezeigt, dass ich mit vielen Gedanken und Herausforderungen nicht alleine bin. Mein Gewicht hat sich in dieser Zeit moderat verändert – aber das ist ehrlich gesagt nicht das Wichtigste für mich. Viel wertvoller ist das, was sich in meinem Kopf und in meinem Umgang mit mir selbst getan hat. Ich bin deshalb vor allem dankbar für das, was ich aus diesen drei Monaten mitnehme: mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen in meinen Körper, einen entspannteren Umgang mit Essen und Bewegung und das Gefühl, nicht mehr ständig gegen mich selbst arbeiten zu müssen. Dieses Coaching war für mich deshalb nicht einfach nur ein „Abnehm-Coaching“, sondern ein ganz neuer und befreiender Umgang mit Ernährung, Bewegung und mir selbst. Danke, Flo, für deine Unterstützung, deine Impulse und dafür, dass du mir gezeigt hast, dass Veränderung auch ohne ständigen Druck möglich ist. Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich diese Erfahrung machen durfte. ❤️
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Schumacher Rahel
Verifizierte Bewertung
Ein grosses Dankeschön
Ich bedanke mich bei dir für dein kompetentes Coaching und hätte es am Anfang nicht für möglich gehalten das ich in 12 Wochen 7 Kg leichter bin. Aber viel wichtiger ist es das ich mich wieder wohl in meinem Kötper fühle, keinen Heisshunger mehr habe und viel mehr Energie. Ich freue mich unglaublich das mein Hobby das Joggen wieder viel leichter geht. Deine motivierende Art, die leckeren Rezepte deine Struktur, und dein grosses Wissen half mir mein Ziel zu erreichen, dafür bin ich dir sehr dankbar. Du warst immer erreichbar bei Fragen oder wenn es mal nicht so gut lief. Ich kann Flo und sein Team jedem weiterempfehlen und habe die Erfahrung gemacht das es viel besser ist sich Unterstützung zu holen. Ein grosses Dankeschön. Liebe Grüsse Rahel
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Monika S.
Verifizierte Bewertung
1:1 Coaching, jeden Cent wert
Durchweg positiv, kann ich jeder Frau, die mit sich unzufrieden ist, nur empfehlen! Egal ob Gewicht, Fitness oder Aussehen, auch Gesundheitlich Aspekte und Vorerkrankungen werden berücksichtigt. Ich schätze die individuelle, persönliche Betreuung, die im Alltag eingebaut und deinem Leben angepasst werden! Danke Flo für Alles 🥰 was sich in den 6 Monaten verändert hat. Ich bin fitter, wacher, stärker, beweglicher, straffer und definierter. Keine Schmerzenmittel mehr und die Blutdruck Medikamente sind auf einem Minimum. Ich habe mich entschieden in die „Verlängerung“ zu gehen 💪🏼
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Anke Baumgarthuber
Verifizierte Bewertung
Ich bin sehr froh und dankbar
Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich Flo „gefunden“ habe. Das Coaching ist super. Es zeigt einem den richtigen Weg zum Ziel. Klar, machen muss man es selber, aber er steht immer mit Rat zur Seite. Er motiviert, passt die Pläne an. Man fühlt sich verstanden und ist nicht alleingelassen. Ich kann Flo zu 100 Prozent weiterempfehlen!!
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Barbara Syz
Verifizierte Bewertung
Ich bin nun seit rund 10 Monaten bei…
Ich bin nun seit rund 10 Monaten bei Flo im Coaching und kann es sehr empfehlen! Flo zeigt, wie gesunde Ernährung im Alltag wirklich funktioniert. Es geht nicht um eine kurzfristige Diät mit strengen Verboten, sondern um eine nachhaltige Ernährung die man langfristig umsetzen kann. Dadurch habe ich gelernt, selbständig die richtigen Entscheidungen zu treffen und ein gutes Gespür dafür eintwickelt, an welchen Stellschrauben man und ich für mich drehen kann um Gewicht zu verlieren, zu halten udn mich vor allem wieder im Körper wohl zu fühlen. Besonders schätze ich, dass Flo jederzeit für Fragen erreichbar ist. Und zwar ist es immer er, nicht irgendeine "Experte", der sonst noch im "Team" arbeitet und gefühlt ähnlich viel (oder eben zu wenig) weiss wie ich. Er ist und bleibt der einzige Ansprechpartner, hilft über Zweifel hinweg, motiviert in schwierigen Momenten, passt Ernährung und Training an wie es in die Lebenssituation passt. Flo ist der Experte und diese Expertise bekommt man 1:1. Selbst wenn man das Gefühl hat, bereits einiges über gesunde Ernährung und Training zu wissen, liefert er häufig genau den entscheidenden Input, der einen nochmals einen Schritt weiter hilft. Ich würde Flos Unterstützung jederzeit wieder in Anspruch nehmen und kann ihn und sein Coaching uneingeschränkt empfehlen.
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Die Akte
Deutschland
Alternativen zu Rezeptflo
Gewichtsabnahme-Coaching-Ranking →Häufige Fragen zu Rezeptflo
Ist Rezeptflo seriös?
Rezeptflo erreicht aktuell 4,8 von 5 Sternen aus 39 unabhängigen Bewertungen — Gesamturteil „Hervorragend“. Zur Einordnung: Unternehmenssitz: Deutschland, Kontaktdaten liegen offen. Alle Stimmen bleiben öffentlich: erfahrungen.app löscht keine Bewertungen gegen Geld.
Wie bewerten Kunden Rezeptflo?
Kundinnen und Kunden bewerten Rezeptflo im Schnitt mit 4,8 von 5 Sternen („Hervorragend“) auf Basis von 39 Bewertungen. 39 davon stammen aus den letzten 12 Monaten.
Welche Alternativen zu Rezeptflo gibt es?
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Gewichtsabnahme-Coaching sind Simple Life App (4,3 von 5), Metaflow (4,5 von 5), Shape Republic (4,5 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
Ist das Profil von Rezeptflo beansprucht?
Nein. Das Profil von Rezeptflo ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Rezeptflo hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Antwortet Rezeptflo auf Bewertungen?
Rezeptflo antwortet hier nicht auf Bewertungen. Ohne beanspruchtes Profil kann die Firma hier nicht antworten.
Kann Rezeptflo negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.