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Thorsten Gallena Erfahrungen
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Anonym
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Thorsten Gallena - Performance & Health
Nach einem Schlaganfall hat mir eine Freundin Thorsten empfohlen. Ich war und bin von seinen Übungen und Lösungsansätzen für meine körperlichen Beschwerden sehr beeindruckt. Diese setze ich seitdem täglich um und spüre bereits erst Fortschritte. Ich kann Thorsten absolut empfehlen!!!
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Anonym
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Thorsten Gallena - Performance & Health
Ich hatte Rücken- und Hüftbeschwerden Nachts im Schlaf und tagsüber am PC im Büro. Jetzt habe ich wieder einen erholsamen Schlaf und die Schmerzen tagsüber beim Sitzen bessern sich. Ich habe auch leichte Übungen für zu Hause erhalten, die durch das regelmäßige Training nicht vergessen werden und die mir Spaß machen. Deshalb kann ich Thorsten nur weiter empfehlen.
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Anonym
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Thorsten Gallena - Performance & Health
Seit nunmehr 20 Jahren immer ein Motivator für speziellere Angelegenheiten rund um den Leistungssport. Einfach nur sehr zu empfehlen 👌
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Anonym
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Thorsten Gallena - Performance & Health
Ich kann das Training wirklich nur empfehlen, besonders wenn man nach Verletzungen auch mental blockiert ist. Mein Problem war, dass mir regelmäßig die Kniescheibe rausgesprungen ist – teilweise einfach beim ganz normalen Geradeauslaufen. Das hat bei mir im Alltag zu einer ständigen Angst und Unsicherheit geführt. Um mein Knie zu entlasten, habe ich mich total falsch bewegt, was dann auch noch zu Knie- und Fußschmerzen beim Stehen geführt hat. In der Physio wurde leider oft über meine Schmerzgrenze und vor allem über meine Angst hinweggearbeitet, was alles nur noch schlimmer gemacht hat. Hier ist das zum Glück komplett anders. Ich hatte erst 4 Trainingseinheiten, aber man merkt sofort seine enorme Fachkompetenz und dass er genau weiß, was er tut. Das Beste ist: Er erklärt die medizinischen Zusammenhänge so, dass man es auch als Laie total gut versteht. Erst durch ihn habe ich kapiert, warum mein Körper gerade so reagiert, warum das Entlasten meinen Füßen geschadet hat und warum mir bestimmte Sachen wehtun. Er geht super strukturiert, aber gleichzeitig sehr empathisch an die Sache ran. Wir trainieren nur bis zu der Grenze, wo ich mich wohlfühle und keine Schmerzen habe, was mir bei meiner Unsicherheit total hilft. Mein Trainingsprogramm passt er super flexibel an – es wird parallel an Knie und Füßen gearbeitet und er erklärt mir bei jeder Übung, warum wir das machen und wie genau es mir hilft. Außerdem zeigt er mir viele Übungen, die ich super zu Hause nachmachen kann. Man merkt einfach, dass es sein Ziel ist, dass man ihn irgendwann gar nicht mehr braucht. Er nimmt sich viel Zeit, nimmt einen ernst und man fühlt sich extrem gut aufgehoben. Ich merke jetzt schon nach jedem Training, dass ich sicherer werde und mich wieder mehr traue. Wer einen kompetenten Trainer sucht, ist hier genau richtig!
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Anonym
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Thorsten Gallena - Performance & Health
Ich bin wegen Fußbeschwerden zu Torsten zum Training gegangen. Balance und Kraftübungen haben die Beschwerden nach 5maligem Training schon deutlich verbessert. Gut gefällt mir auch, dass Torsten mir immer auch Übungen, die ich gut zu Hause machen kann, zeigt. Egal wo der Körper zwickt: Torsten kann helfen. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.
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Die Akte
Was Thorsten Gallena macht
Thorsten Gallena - Performance & Health hat seinen Büro- und Trainingsraum in Würzburg und bietet Personal Training, Neuro-Performance Training sowie Rehabilitationstraining an. Das Angebot umfasst außerdem ein Ernährungskonzept, Life Kinetik Übungen und Training für Kinder und Erwachsene. Die Arbeit kombiniert körperliches Training mit Mentaltraining und Haltungskorrekturen sowie Gleichgewichts, Stabilitäts und Beweglichkeitstraining. Die Methode zielt auf Kraftaufbau und Schmerzreduktion und nutzt individuelle Trainingspläne mit regelmäßiger Anpassung über eine App, damit du schneller Ergebnisse erreichst. Die 'Thorsten Gallena - Performance & Health Erfahrung' vereint Praxis aus sportlicher Laufbahn, gezieltes Konditions- und Augentraining sowie Technikschulung. Es liegen 27 Bewertung
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Thorsten Gallena, Eisingen
Häufige Fragen zu Thorsten Gallena
Ist Thorsten Gallena seriös?
Thorsten Gallena erreicht aktuell 5,0 von 5 Sternen aus 105 unabhängigen Bewertungen — Gesamturteil „Hervorragend“. Zur Einordnung: der Firmensitz (Landwehrstraße 1, 97249 Eisingen, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Alle Stimmen bleiben öffentlich: erfahrungen.app löscht keine Bewertungen gegen Geld.
Wie bewerten Kunden Thorsten Gallena?
Kundinnen und Kunden bewerten Thorsten Gallena im Schnitt mit 5,0 von 5 Sternen („Hervorragend“) auf Basis von 105 Bewertungen. 105 davon stammen aus den letzten 12 Monaten.
Wo hat Thorsten Gallena seinen Sitz?
Thorsten Gallena hat seinen Sitz in Landwehrstraße 1, 97249 Eisingen, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Ist das Profil von Thorsten Gallena beansprucht?
Nein. Das Profil von Thorsten Gallena ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Thorsten Gallena hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Antwortet Thorsten Gallena auf Bewertungen?
Thorsten Gallena: Antwortet blitzschnell. Typische Antwortzeit unter 24 Stunden.
Kann Thorsten Gallena negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wo ist Thorsten Gallena im Handelsregister eingetragen?
Öffentliche Registerdaten zu Thorsten Gallena (Eisingen) liegen vor.
Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.