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YOU FIRST - Zurück zu dir. Erfahrungen
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Petra S.
Verifizierte Bewertung
Einfach ein tolles Programm
YOU FIRST hat mir geholfen alte Gewohnheiten gegen neue, bessere Routinen zu ersetzen. Es ist kein Programm, wo die perfekte Lösung präsentiert wird, sondern gemeinsam ein neuer Weg erarbeitet wird. Das mag vielleicht anstrengender sein, ist aber, meiner Meinung nach, auf lange Sicht der sinnvollere Weg, Veränderungen beizubehalten und dran zu bleiben. In unserer Gruppe waren unterschiedlichste Mädels in unterschiedlichen Lebensphasen. Genau das hat die Gruppencalls so wertvoll gemacht. Durch den regen Austausch habe ich die unterschiedlichen Themen auch einmal aus einem anderen Blickwinkel betrachtet und wurde mit dem einen oder anderem Aha-Erlebnis belohnt. Es wurden Tipps gegeben, wir haben uns gegenseitig motiviert oder einfach nur zugehört. Die gut aufgebaute Plattform war übersichtlich und leicht zu bedienen. Mit genau dem richtigen Maß an Information – nicht zu viel und nicht zu wenig – mit kleinen Aufgaben, die man mehr oder weniger einfach in den Alltag einbauen kann, die aber eine große Wirkung haben und einem ausführlichen Workbook wird das Programm perfekt abgerundet. Durch das ausgezeichnete Coaching von Kajsa und durch die tolle Unterstützung der Gruppe konnte ich Durchhänger leichter hinter mir lassen. Ich bin zwar noch lange nicht bei meinem persönlichen Ziel angelangt, aber YOU FIRST hat mich auf den richtigen Weg gebracht.
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julia kojic
Verifizierte Bewertung
YOU FIRST, zurück zu mir selbst 🫶🏼
YOU FIRST war für mich eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Obwohl ich mich schon länger mit Training und gesunder Ernährung auseinandersetze, habe ich durch meinen stressigen Alltag mehr und mehr Druck aufgebaut und nie wirklich darauf geachtet, wie es mir tatsächlich geht. Ich war ständig im Tun, habe aber in diesem Prozess aufgehört, mich zu spüren. In YOU FIRST habe ich zum ersten Mal gelernt, wie mein Körper kommuniziert und wie ich ihm besser zuhören kann. Ich kann jetzt früher reagieren, bewusster handeln und mich unterstützen statt zerstören. In den Calls habe ich mich jederzeit gesehen, verstanden und begleitet gefühlt. Es wurde ein vertrauensvoller Raum geschaffen, in dem sich jede Teilnehmerin öffnen und authentisch einbringen konnte. Dadurch entstand eine besondere Gruppendynamik, die den Austausch unglaublich wertvoll gemacht hat. YOU FIRST war für mich der Startschuss für eine neue Veränderung, die mir guttut. Ich bin in dieser Zeit persönlich enorm gewachsen und spüre mich endlich wieder. Ich bin noch nicht bei Weitem an meinem Ziel, aber das stresst mich nicht mehr. Denn ich weiß, dass Erfolg nicht nur durch Vollgas kommt, sondern durch kleine Schritte, die ich täglich FÜR MICH mache.
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Sabrina Rehman
Verifizierte Bewertung
Echte Veränderung statt kurzfristiger Motivation
Schon nach kurzer Zeit war für mich klar: YOU FIRST ist unglaublich professionell aufgebaut. Die gesamte Plattform wirkt durchdacht, hochwertig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Die Kombination aus verständlichen Texten, Audioinhalten und klar strukturierten Aufgaben macht es leicht, den Inhalten zu folgen und sie im Alltag umzusetzen. Besonders wertvoll finde ich, dass man jederzeit auf die Inhalte zurückgreifen kann, um Themen später noch einmal in Ruhe anzusehen oder anzuhören. Was mich besonders überzeugt hat, ist der ganzheitliche Ansatz. Es geht nicht nur um Ernährung oder Bewegung, sondern genauso um die mentale Gesundheit. Genau diese Kombination macht für mich den großen Unterschied, weil man nicht nur einzelne Gewohnheiten verändert, sondern den Menschen als Ganzes betrachtet. Ein weiterer großer Pluspunkt ist die persönliche Begleitung. Man merkt, dass die Personen hinter YOU FIRST sich wirklich Zeit für die Teilnehmer nehmen. Auf Fragen wird individuell eingegangen, und statt fertige Lösungen vorzugeben, werden genau die richtigen Fragen gestellt, die zum Nachdenken anregen und dabei helfen, eigene Antworten zu finden. Diese Art der Begleitung empfinde ich als unglaublich wertvoll und nachhaltig. Mein Fazit: YOU FIRST ist weit mehr als ein gewöhnliches Programm. Es ist ein durchdachtes, ganzheitliches Konzept, das mit viel Fachwissen, Herzblut und echter Leidenschaft entwickelt wurde. Ich bin überzeugt, dass damit etwas geschaffen wurde, dass vielen Menschen langfristig dabei helfen kann, gesünder, bewusster und zufriedener zu leben. Vielen Dank für euren großartigen Einsatz und die viele Arbeit, die in diesem Projekt steckt.
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Martina
Verifizierte Bewertung
Einmalig nachhaltig
You First purzelte zur richtigen Zeit plötzlich in mein Leben. Die Entscheidung, bei You First mitzumachen, war die wichtigste und beste seit Jahren. Alle diese „Könnte, Sollte, Müsste“-Stimmen, die man als Frau immer so im Hinterkopf hat, sind durch das tolle Konzept & die unterstützende Begleitung nur mehr manchmal und wenn, dann ganz leise zu hören. Endlich ist die Umsetzung von all dem gelungen, was trotz des vorhandenen Wissens und Willens einfach nicht in den randvollen Alltag zu integrieren war. Zudem haben mir die Live-Calls, der humorvolle Austausch in der Gruppe, das Training und der Mindset extrem auch dabei geholfen, die Menopause weder zu ignorieren noch überzubewerten. Ich habe zu einer Schlafhygiene, Trainingsroutine und einem neuem Selbstwertgefühl gefunden. Dass ich und meine Einstellung (Stichwort Abgenzung) sich geändert haben, merkte ich mitunter an den teils heftigen Reaktionen meiner Umgebung: für manche Menschen war diese Veränderung definitiv unbequem. Für mich nie! Der Weg der kleinen Schritte führt zu vielen kleinen Zielen und schließlich ist man dort, wo man sein möchte ohne es bemerkt zu haben. Ganz natürlich, einfach selbstverständlich. WILL ich das? Will ICH das? Will ich DAS? 3 Fragen, die sich aus den Wochen heraus kristallisiert haben und seit mittlerweile einem dreiviertel Jahr immer wieder mein Kompass sind, mich an erste Stelle zu setzen. Danke!!!!!
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Ute S.
Verifizierte Bewertung
Es war eine supertolle Erfahrung
Es war eine supertolle Erfahrung. Extrem informativ und motivierend. Das könnte ich mein Leben lang brauchen. Step by Step Gewohnheiten ändern und Freude dabei haben. Danke der coolen Truppe und an Kajsa! Ich kann es sehr empfehlen. Macht mit!
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Die Akte
ATU73492847 Laut Impressum
Alternativen zu YOU FIRST - Zurück zu dir.
Life Coach-Ranking →Häufige Fragen zu YOU FIRST - Zurück zu dir.
Ist YOU FIRST - Zurück zu dir. seriös?
Für YOU FIRST - Zurück zu dir. liegen bisher 6 öffentliche Bewertungen vor (4,4 von 5) — für ein abschließendes Urteil ist die Datenlage noch dünn. Zur Einordnung: der Firmensitz (Sobieskigasse 24, 1090 Wien, Österreich) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Prüfen Sie zusätzlich Impressum und Vertragsbedingungen.
Wo hat YOU FIRST - Zurück zu dir. seinen Sitz?
YOU FIRST - Zurück zu dir. hat seinen Sitz in Sobieskigasse 24, 1090 Wien, Österreich. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Welche Alternativen zu YOU FIRST - Zurück zu dir. gibt es?
Die bestbewerteten Anbieter in der Branche Life Coach sind Riseguide (4,4 von 5), Damian Richter - FIN to date! GmbH & Co. KG (4,9 von 5), Efficientcoach (4,7 von 5). Das vollständige Ranking mit allen Anbietern finden Sie in der Branchenübersicht auf erfahrungen.app.
Ist das Profil von YOU FIRST - Zurück zu dir. beansprucht?
Nein. Das Profil von YOU FIRST - Zurück zu dir. ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann YOU FIRST - Zurück zu dir. hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Antwortet YOU FIRST - Zurück zu dir. auf Bewertungen?
YOU FIRST - Zurück zu dir. antwortet hier nicht auf Bewertungen. Ohne beanspruchtes Profil kann die Firma hier nicht antworten.
Kann YOU FIRST - Zurück zu dir. negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wo ist YOU FIRST - Zurück zu dir. im Handelsregister eingetragen?
Öffentliche Registerdaten zu YOU FIRST - Zurück zu dir. (Wien) sind über das Firmenbuch einsehbar.
Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.