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Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE Erfahrungen
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B.
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Ich kam zu Tim (online natürlich) und startete das Rückentraining.
Ich kam zu Tim (online natürlich) und startete das Rückentraining. Alle Trainingsversuche vorher waren schmerzhaft und qualvoll. Mit Tims Programm habe ich von Anfang an ohne nenneswerte Schmerzen trainieren können und es wurde von Tag zu Tag besser. Ich habe vorher nie wirklich Sport gemacht, aber Überforderung und zu viel auf einmal beim Online Coaching von Tim? Fehlanzeige. Man wird super begleitet, obwohl, bzw. gerade weil es online ist.
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Kassi L.
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Ich trainiere seit einem dreiviertel Jahr mit Tim.
Ich trainiere seit einem dreiviertel Jahr mit Tim. Besonders gut gefällt mir, dass er sich Zeit nimmt, genau deine körperlichen Baustellen zu analysieren. Er schafft es immer, mich zu motivieren, auch wenn ich gestresst oder müde bin. Das Training ist fordernd, aber genau das, was meine (ehemals) kaputten Gelenke brauchen, genau auf mein Level und meine Bedürfnisse abgestimmt. Einfach ein sinnvolles Stufenkonzept, um mich und meinen Körper weiterzuentwickeln. Tim kann meine Grenzen sehr gut einschätzen und ausreizen. Gut gefällt mir auch, dass ich das Training ganz einfach an jedem Ort ausführen kann. Ich persönlich trainiere teilweise in Köln mit ihm zusammen, aber auch mal online per Video Call, wenn ich gerade mal beruflich unterwegs bin, oder im Urlaub trainieren will. Pure Freiheit, pure Flexibilität. Sehr empfehlenswert.
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Daniel W.
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Ich hatte einen Bandscheibenvorfall und konnte monatelang kaum sitzen, ohne das…
Ich hatte einen Bandscheibenvorfall und konnte monatelang kaum sitzen, ohne dass mir der Schmerz bis ins Bein zog. Arbeiten? Ging nur noch im Stehen oder mit Schmerzen. Ich dachte, ich müsste mich mit ständigen Beschwerden arrangieren. Dann kam Tim. Der Unterschied zu allem, was ich vorher probiert hatte? Er hat nicht nur Symptome behandelt, sondern mein gesamtes Bewegungsmuster analysiert. Ich habe verstanden, warum mein Rücken ständig überlastet war – weil meine Hüfte instabil war und meine tiefen Bauchmuskeln kaum arbeiteten. Anfangs machten wir gezielte Aktivierungsübungen, um meine Hüfte und den unteren Rücken wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dann erst kam Kraftaufbau – aber nie über meine Schmerzgrenze hinaus. Das Ergebnis? Ich sitze heute wieder ohne Beschwerden. Kein Kribbeln, kein Stechen. Und das Beste? Ich muss nicht mehr die ganze Zeit aufpassen, wie ich mich bewege.
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Sophie M.
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"Noch drei Stufen.
"Noch drei Stufen. Zwei. Eine. Ich zog mich am Geländer hoch, als wäre ich 80. Jedes Mal dieses stechende Gefühl in der Kniescheibe, als würde jemand mit einer Nadel hineinbohren. Joggen? Unmöglich. Selbst ein Spaziergang mit Freunden wurde zur Herausforderung. Als ich zu Tim kam, dachte ich, er würde mir einfach „Muskeln aufbauen“ oder mich zum Dehnen verdonnern. Aber nein. Wir starteten mit meiner Fußstellung. Mit der Art, wie mein Bein sich beim Gehen bewegt. Wie mein Becken kippt, wenn ich eine Stufe hochgehe. Ich musste umdenken. Mein Knie tat nicht weh, weil es schwach war – sondern weil meine Hüfte und Füße die Arbeit nicht richtig verteilten. Und heute? Ich nehme Treppen ohne nachzudenken. Und Joggen? Wieder fester Bestandteil meines Lebens. Ohne Angst, dass mich der Schmerz zurück in den Stillstand zwingt."
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Markus K.
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Ich hatte jahrelang mit Nackenverspannungen und Kopfschmerzen zu kämpfen.
Ich hatte jahrelang mit Nackenverspannungen und Kopfschmerzen zu kämpfen. Jeder Arbeitstag endete mit einem Druckgefühl im Kopf und einer steinharten Muskulatur im oberen Rücken. Ich dachte, ich müsste „mehr dehnen“ oder mir regelmäßig Massagen gönnen. Tim hat mir gezeigt, dass mein Problem nicht der Nacken selbst war. Es lag an meinem Brustkorb: mein Wirbelsäule war in dem Bereich viel zu schwach und steif. Dadurch hat mein Nacken alles abgekriegt und irgendwann war alles zu. Durch gezielte Mobilisation meiner Brustwirbelsäule, eine bessere Aktivierung der Schulterblätter und einfache, aber effektive Kräftigungsübungen konnte ich die Spannung reduzieren. Innerhalb von sechs Wochen war mein Nacken entspannter, und die Kopfschmerzen verschwanden fast vollständig. Heute bin ich stundenlang am Schreibtisch – aber ohne das dumpfe Ziehen, das mich früher begleitet hat. Ich bewege mich nun mregelmäßig, auch im Sitzen und ich ändere nach bestimmten Abständen meine Haltung. Ich habe den Tipp bekommen, mir einen Timer als Erinnerung zu stellen. Simpel, aber genial. Wie das Training!
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Die Akte
Häufige Fragen zu Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE
Ist Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE seriös?
Für Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE liegen bisher 19 öffentliche Bewertungen vor (3,6 von 5) — für ein abschließendes Urteil ist die Datenlage noch dünn. Zur Einordnung: der Firmensitz (Kaiser-Wilhelm-Ring 44, 50672 Köln, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Prüfen Sie zusätzlich Impressum und Vertragsbedingungen.
Wo hat Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE seinen Sitz?
Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE hat seinen Sitz in Kaiser-Wilhelm-Ring 44, 50672 Köln, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
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Nein. Das Profil von Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
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Tim Burwitz - Personal Trainer | zuhause-trainieren.ONLINE antwortet hier nicht auf Bewertungen. Ohne beanspruchtes Profil kann die Firma hier nicht antworten.
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Wir löschen keine Bewertungen.
Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.