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Personal Trainer Mike Christen Erfahrungen
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Anonym
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Basketball Athletiktraining Berlin | Mike Christen
Mike hat das WNBL-Team in der vergangenen Saison im Athletikbereich betreut. Vor den Basketball-Einheiten leitete er jeweils eine rund 30-minütige Einheit, in der gezielt an Kraft, Schnelligkeit und Stabilität gearbeitet wurde. Die Einheiten waren dabei stets abgestimmt auf die anschließende Trainingsbelastung. Besonders positiv hervorzuheben ist sein individueller Ansatz, der auf die spezifischen Bedürfnisse der Spielerinnen einging, anstatt lediglich ein Standardprogramm umzusetzen. Durch diese fachspezifische Unterstützung wurde die Headcoach-Position erheblich entlastet, sodass der Fokus vollständig auf dem Basketballtraining liegen konnte, während das Team athletisch professionell betreut wurde. Aufgrund des durchweg positiven Feedbacks der Mannschaft wird die Zusammenarbeit mit Mike auch in der kommenden Saison fortgesetzt.
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Anonym
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Basketball Athletiktraining Berlin | Mike Christen
Bin eher spontan zu Mike gekommen und trainiere inzwischen einmal pro Woche bei ihm. Mir (62 Jahre) geht es um Beweglichkeit und Stabilität - Mike weiß was er tut (bzw. mir antut), ist flexibel und passt die Exerzitien an, wenn mal wieder die Schulter oder der Rücken ihre eienen Interessen verfolgen statt sich dem Gemeinwohl unterzuordnen. Mike erreicht es jedesmal wieder, daß ich meine Faulheit überwinde: spätestens nach 30 Minuten Training fühle ich mich deutlich besser: das Leben ohne Leibesübungen ist nicht lebenswert...
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Anonym
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Basketball Athletiktraining Berlin | Mike Christen
Ich habe mit Mike in meiner Offseason zusammengearbeitet, um mich athletisch optimal auf die nächste Saison vorzubereiten und Verletzungen aus der vorherigen Saison in der neuen Saison möglichst zu vermeiden. Mike nahm sich von Anfang an sehr viel Zeit für mich und führte zunächst verschiedene Beweglichkeitstests mit mir durch, um herauszufinden, wo meine Schwächen liegen und an welchen Stellen noch Verbesserungspotenzial besteht. Anschließend besprachen wir gemeinsam meine persönlichen Ziele und glichen seine Beobachtungen mit meinem eigenen Körpergefühl ab. Auf dieser Grundlage erstellte Mike einen individuell auf mich abgestimmten Trainingsplan. Zu Beginn fokussierten wir uns vor allem auf meine Rumpfstabilität und die Stabilität bzw. Beweglichkeit meiner Sprunggelenke. Durch die gezielten Übungen konnte ich schnell Fortschritte feststellen und bekam gleichzeitig ein deutlich besseres Gefühl für meinen eigenen Körper und meine Bewegungsabläufe. Im weiteren Verlauf der Offseason haben wir dann gemeinsam ein Fazit gezogen und geschaut, wie gut das Training bei mir anschlägt und welche Fortschritte ich bereits gemacht habe. Dabei war es sehr hilfreich, dass Mike immer wieder auf mein persönliches Feedback eingegangen ist und das Training entsprechend angepasst hat. Zum Ende der Offseason erstellte Mike mir zusätzlich einen Trainingsplan mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer, damit ich optimal vorbereitet und fit in die neue Basketballsaison starten kann. Insgesamt bin ich mit der Zusammenarbeit mit Mike sehr zufrieden. Er geht individuell auf seine Athleten ein, nimmt sich viel Zeit und arbeitet sehr strukturiert und zielgerichtet. Ich habe mich während der gesamten Offseason sehr gut betreut gefühlt und konnte sowohl körperlich als auch athletisch deutliche Fortschritte machen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Mike daher absolut weiterempfehlen.
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Anonym
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Basketball Athletiktraining Berlin | Mike Christen
Als Mutter von Mike war ich skeptisch bei der Idee, dass er mit mir an meinen körperlichen Problemen arbeitet, hab das aber nach ein paar Einheiten verworfen. Warum nicht mal Rollentausch! Schwere Kniearthrose an beiden Knien haben Schmerzen bereitet und mich stark beim normalen Laufen eingeschränkt. Mit viel Geduld und Verständnis, aber auch streng und fordernd hat mich Mike auf die letztlich notwendige Knie-OP vorbereitet und führt mich jetzt zu mehr Kraft und einem Weg zu einer besseren, stabilen Körperhaltung,die mir im Alltag mehr Sicherheit gibt. Das 2. Knie ist nun auch stabiler und schmerzfrei geworden; ein Gewinn. Danke Mike-wir machen so weiter++ Deine Ma
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Anonym
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Basketball Athletiktraining Berlin | Mike Christen
Mike ist ein super Herzensguter Mensch, er kommt super mit Kinder klar und bringt ihn bei das Mobilitätstraining auch Spaß machen kann. Unsere Mädels haben immer etwas zu lachen. Mike passt das Training immer an die Stimmung und Motivation der Kinder an. Im großen und Ganzen sind wir sehr zufrieden mit Mike und haben keine Bedenken.
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Die Akte
Was Personal Trainer Mike Christen macht
Personal Trainer Mike Christen in Berlin bietet Basketball Athletik Training und eine kostenlose Athletik-Analyse an. Er fokussiert sich auf Biomechanik, Bewegungsanalyse sowie Kraft, Speed und Power. Die Arbeit basiert auf Bewegungsanalysen und Leistungstests, die Schwächen präzise erfassen. Auf dieser Basis folgt ein strukturiertes System mit klaren Trainingsphasen, Regeneration und Überprüfungen, damit du spürbare Fortschritte und mehr Stabilität erreichst. Seit über zehn Jahren arbeitet er als Personal Trainer mit Schwerpunkt Biomechanik und Bewegungsanalyse. Die Expertise zeigt sich in individuell angepassten Programmen, kontinuierlichem Feedback und einem klaren Aufbau von Fundament über Kraft zur Übertragung in die Spielfähigkeit. Für Interessenten ist der Begriff Personal Trainer
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Personal Trainer Mike Christen, Berlin Mike Christen Laut Impressum
Häufige Fragen zu Personal Trainer Mike Christen
Ist Personal Trainer Mike Christen seriös?
Personal Trainer Mike Christen erreicht aktuell 4,9 von 5 Sternen aus 91 unabhängigen Bewertungen — Gesamturteil „Hervorragend“. Zur Einordnung: der Firmensitz (Ostpreußendamm 94, 12207 Berlin, Deutschland) ist öffentlich dokumentiert, Kontaktdaten liegen offen. Alle Stimmen bleiben öffentlich: erfahrungen.app löscht keine Bewertungen gegen Geld.
Wie bewerten Kunden Personal Trainer Mike Christen?
Kundinnen und Kunden bewerten Personal Trainer Mike Christen im Schnitt mit 4,9 von 5 Sternen („Hervorragend“) auf Basis von 91 Bewertungen. 21 davon stammen aus den letzten 12 Monaten.
Wo hat Personal Trainer Mike Christen seinen Sitz?
Personal Trainer Mike Christen hat seinen Sitz in Ostpreußendamm 94, 12207 Berlin, Deutschland. Die Angabe stammt aus öffentlichen Quellen und dem Impressum.
Ist das Profil von Personal Trainer Mike Christen beansprucht?
Nein. Das Profil von Personal Trainer Mike Christen ist öffentlich, aber nicht vom Unternehmen beansprucht. Deshalb kann Personal Trainer Mike Christen hier nicht auf Bewertungen antworten. Die Firma kann das Profil kostenlos beanspruchen.
Antwortet Personal Trainer Mike Christen auf Bewertungen?
Personal Trainer Mike Christen: Antwortet blitzschnell. Typische Antwortzeit unter 24 Stunden.
Kann Personal Trainer Mike Christen negative Bewertungen löschen lassen?
Nein. erfahrungen.app löscht, versteckt oder verkauft keine Bewertungen — auch nicht für verifizierte Unternehmen. Firmen können öffentlich antworten, aber Kritik bleibt stehen.
Wo ist Personal Trainer Mike Christen im Handelsregister eingetragen?
Öffentliche Registerdaten zu Personal Trainer Mike Christen (Berlin) liegen vor.
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Auch nicht für Geld. Unclaimed ist fair. Claimed gibt das Mikrofon — nicht den Radiergummi.